viele Kontaktlinsenträger kennen das Gefühl trockener oder müder Augen – besonders nach einem langen Tag oder bei intensiver Bildschirmarbeit. Doch nicht immer müssen Kontaktlinsen deshalb aufgegeben werden. Oft lassen sich die Beschwerden mit einfachen Maßnahmen deutlich reduzieren.
Warum trocknen Augen beim Tragen von Kontaktlinsen aus?
Kontaktlinsen liegen direkt auf dem Tränenfilm des Auges. Dieser sorgt dafür, dass die Augenoberfläche feucht bleibt und die Linse angenehm getragen werden kann.
Wenn der Tränenfilm instabil wird oder schneller verdunstet, können Beschwerden entstehen.
Typische Symptome
- Trockenheitsgefühl
- Brennen oder Jucken
- Fremdkörpergefühl
- schwankende Sehschärfe
- unangenehmes Tragegefühl am Abend
Häufige Ursachen
- lange Bildschirmarbeit
- trockene Raumluft
- ungeeignetes Kontaktlinsenmaterial
- zu lange Tragezeiten
- Ablagerungen auf der Linse
Welche Kontaktlinsen sind bei trockenen Augen geeignet?
Viele Kontaktlinsenträger profitieren von:
- Silikonhydrogellinsen
- Kontaktlinsen mit geringerem Wassergehalt*
- Tageslinsen
Diese können den Tragekomfort verbessern und Ablagerungen reduzieren.
* Nicht jedes Kontaktlinsenmaterial verhält sich gleich. Bei trockenen Augen können Kontaktlinsen mit geringerem Wassergehalt oder modernen Silikonhydrogel-Materialien häufig angenehmer sein, da sie dem Tränenfilm weniger Feuchtigkeit entziehen und gleichzeitig eine gute Sauerstoffversorgung ermöglichen.
Zu den bekannten Kontaktlinsen mit vergleichsweise niedrigem Wasseranteil gehören zum Beispiel Air Optix plus HydraGlyde, Biofinity oder Acuvue Oasys. Diese Linsen bestehen aus modernen Silikonhydrogelmaterialien und werden von vielen Kontaktlinsenträgern als komfortabel empfunden – auch bei längeren Tragezeiten.
Eine weitere interessante Option sind Dailies Total 1. Diese Tageslinsen besitzen eine sogenannte Wassergradient-Technologie: Während der Kern der Linse einen eher geringen Wassergehalt aufweist, ist die Oberfläche besonders feuchtigkeitsreich. Dadurch kann sich die Linse sehr angenehm auf dem Auge anfühlen.
Welche Kontaktlinse im Einzelfall am besten geeignet ist, hängt jedoch immer von den individuellen Eigenschaften des Auges und vom Tränenfilm ab. Eine Anpassung durch einen Optiker oder Augenarzt bleibt daher wichtig.
Tipps für mehr Komfort
- regelmäßig blinzeln
- ausreichend trinken
- Raumluft befeuchten
- Nachbenetzungstropfen verwenden
- Linsen regelmäßig wechseln
Wann sollte man einen Optiker aufsuchen?
Wenn Beschwerden dauerhaft auftreten oder stärker werden, sollte die Anpassung der Kontaktlinsen überprüft werden.
Ein Optiker oder Augenarzt kann feststellen, ob ein anderes Material oder ein anderes Linsendesign besser geeignet ist.